入射光测定是按18%的标准灰反射率来设定的测光标准。这样测出的曝光值不会受被摄体本身明暗深浅的影响。能准确地反映出被摄体18%反光率部分的中性灰调，在影棚中一般都使用入射式测光方式。其缺点是无法测量取景范围中的发光光源物体的亮度。实际使用中一般用测光表的半球形受光器或平面受光器，将测光表紧靠被摄体（布光距离近的话，最好先将被摄体移开，将受光器放置在被摄体位置上，以免细微距离的变化造成误差）测量时将受光器正面正对相机镜头光轴方向进行测光。这样测出的是被摄体正面180度范围内受到光线照射的综合亮度。若使用平面受光器分别测各个光源的亮度，则应将受光器置于被摄体位置，对准所测光源方向进行测光，确保不受其它光源的影响。测光表若没有平面受光器也可以用半球受光器，在朝向光源方向同时要用遮挡物（一般用手即可），将其它方向过来的光线挡住。最好的方法是在测一个光源时将其它光源关闭。
反射光测定法，测量从被摄体反射到相机方向的光线亮度。
这种测光方式是测量测光窗所对应的测光范围的反射光平均亮度。不论被摄体本身影调的明暗，都将整个被测对象视为18%的中性灰来计算，所以测光结果受被测对象自身调子的影响：被测对象本身是18%灰的调子才能在根据测光结果的曝光下准确在现，但在一般情况下被测对象自身的各种色彩所对应的灰度混合在一起接近18%灰的概率很大，所以反射式测光的使用范围也很广。所有的相机测光系统都是反射式测光。这种测光方式较适合远距离的测光以及表现整体过亮或过暗的被摄体的细节（将高低调都转换表现成中灰调）。测光表一般测光窗的感应角为30度，使用测光表时只需将半球受光器取下，将测光窗对准被摄体方向即可。测光时应尽量靠近被摄体，但要注意避免投影遮挡被摄体和杂光进入测光窗。