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Garmin Forerunner 405 GPS运动手錶是全台第一个跑步者专用中文卫星导航仪，能即时记录您的运动状况，将资料无线传输至您的电脑进行更详尽分析。它同时可监测您运动的时间、距离、速度、消耗的卡路里以及心率等多种资料，而且还能在您训练当中给予适当的指导，协助您完成设定的训练课程。创新的智慧感触环操作介面让您在训练的过程中，不必刻意停下，即可快速地浏览资料，找到您所需的功能。支援虚拟伙伴功能，能帮助您更上一层楼，达到最佳的体适能状态。
Train 训练追踪
高感度GPS接收
Forerunner 405 内建高感度GPS接收晶片，让您在树荫底下或高楼周围也能精准、快速地接收卫星讯号。
抓住您的步伐
Forerunner 405利用卫星来帮助您更新训练的历程记录，即使未经事先校准或未搭配任何辅助配件，只要开启Forerunner 405的卫星讯号，然后按下「开始」，Forerunner 405即可帮您准确地记录训练的速度、路程等资讯。
跟随您的脚步
您可自订显示画面，让Forerunner贴心为您显示您所需的训练资料，优雅流利地划过智慧感触环，就能让画面带到你所需要的栏位。
专属体能教练
您可透过机台或电脑来建立有系统的训练计画，Forerunner405就是您个人专属的体能教练，帮助您一步步从基本的课程到複杂的进阶训练，达成个人训练目标。
Motivate 激发潜能
虚拟伙伴功能
Forerunner 405能储存您跑步的训练纪录，因为它了解您的训练状况，所以您甚至可利用前几回的训练纪录，透过Forerunner 405虚拟伙伴的功能，来和自己的纪录进行比赛，即时检视与虚拟伙伴比赛的进度。
无线传输分享
轻鬆按下「传输」即可透过ANT+ Sport无线传输协定，Forerunner 405能将位置、训练纪录、训练课程等资料与其它Forerunner 405的使用者分享，甚至可以和同好一起使用预录的训练计画来竞赛 。
测定心率区间
搭配心率感测器可以帮助您即时监测心跳速率，让您了解目前运动状况，以达到最佳的心跳区间，来提升您的体适能。
适用不同训练情境
不管您所从事的户外运动为何，Forerunner 405使用GPS卫星定未来追踪您的训练历程。只要与footpad或踏频感测器配对后，您同样可以在室内使用Forerunner 405来帮助您测定训练成效。
Analyse 分析训练
内建记忆体可储存1000笔运动资料
Forerunner 405 能帮您记录每一次的跑步训练，最多可储存高达1000笔资料，对于进行一般固定健身运动的使用者而言，约可记录整整两年的资料。
无线资料传输
创新的ANT+Sport无线传输技术在有效距离内让您可自动将训练资料由机台传输到电脑，还可透过Garmin Connect*与线上同好一起分享及分析您的训练资料。
*目前仅英文版Garmin Connect网页软体（http://connect.garmin.com/）支援Forerunner 405 。
Training Center
建议您搭配使用Garmin Training Center，来建立属于您个人详细的训练日志，可将您自订的训练课程上传到机台当中。当您训练完毕后，透过Garmin Training Center详尽的分析，让您充分掌握训练状况。
