“睡眠”是一种节能状态，当您希望再次开始工作时，它可以使计算机快速恢复全功率操作（通常在几秒钟之内）。使计算机进入睡眠状态就像是暂停 DVD 播放器：计算机会立即停止运行，并在您希望恢复工作时可以随时再次启动。 “休眠”是一种主要针对便携式计算机的节能状态。睡眠是将工作和设置保存在内存中并消耗少许电量，而休眠是将打开的文档和程序保存在硬盘中，然后关闭计算机。二者均属于 Windows 中的节能状态，但休眠使用的电量最少。对于便携式计算机，如果知道不会长时间使用，并且在那段时间无法给电池充电，则应使用休眠模式。

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