您可以从您的Outlook导出作为一个逗号分隔值（.csv）文件的联系人，然后将您的联系人导入Gmail帐户。方法如下：

提示：客户如果使用的是交换服务器，不应该进行下面的步骤。一旦完成服务器设定， Outlook联系人和电子邮件会自动转移到您的设备。联络您的系统管理员获取更多信息。

从旧手机复制联系人到Microsoft Outlook

从非ANDROID系统的摩托罗拉手机复制联系人到Microsoft Outlook中使用Motorola phone tools：
点选这里以确保您的非ANDROID系统的摩托罗拉手机兼容MPT。
Microsoft Outlook中，在“联系人”下新增一个命名为“移动电话”的子文件夹。
点选MPT。
点选通讯录。您将看到两个窗口的联系人，Outlook联系人显示在左侧，移动电话联系人显示在右侧。
从Outlook联系人标识中，选择“移动电话”文件夹下拉选项。
从移动电话联系人标识中，显示您想要复制的联系人，然后点选“手机到电脑”图标。
几秒钟后，您会看到这些联系人有红色标示。
点选“更改保存”，这些新的联系人便已成功保存到您的电脑了。
选择文件>退出并关闭电话簿管理器。
退出MPT和断开旧手机。

从您的Windows手机复制联系人到outlook，如摩托罗拉Q系列手机：
从Windows行动电话复制联系人到Microsoft Outlook中使用Windows Mobile工具：
为了使用下面的方法，您将需要安装Active Sync（Windows 2000，XP）或Windows Mobile Device Center（WindowsVista）。可为用户提供日历，联系人和电子邮件等传输。

将手机通过USB线连接到电脑
您的手机将会弹出一个窗口，点选下一步选择继续
选择联系人并点选“下一步”
将提示您“允许无线连接”。选择后点选“ 下一步”
将保存设置，并开始同步
将您的手机联系人和Outlook联系人互相同步

从非Android系统其它品牌手机联系人复制到Microsoft Outlook：
请联络您的服务供应商或手机制造商，询问如何把联系人同步到Microsoft Outlook
导出Outlook联系人，并上传到您的Gmail帐户
您可以从您的Outlook导出一个逗号分隔值（.csv）文件的联系人，然后导入联系人到您的Gmail帐户。

第1步：新增(.csv)文件：
在Outlook中，在文件目录上，点选导入和导出
点选导出，然后点选下一步
点选以逗号为分隔符（Windows），然后点选下一步
在文件夹列表中，点选“联系人”文件夹，然后点选下一步
浏览到文件夹并保存.csv文件
键入一个名称为导出的文件，然后点选确定
点选下一步
点选完成

第2步：导入联系人到谷歌的Gmail：
登录到Gmail，然后点选联系人在页顶端
在联系人列表中开启一个新窗口
点选导入联系人，点选浏览，然后找到导出的Outlook联系人的.csv文件，选择该文件，然后点选导入联系人，在您的联系人导入，会出现一个对话框，并显示联系人的总人数

第3步：导入到您的手机：
在您的手机主屏幕上，按下“菜单”键
点选设置
点选帐户及同步
检查自动同步
现在将Gmail联系人同步到您的手机

注释：
Outlook联系人里没有电子邮件地址的不会被导入。
Outlook子群组不被导入。 Gmail不支持子群组。
如果Outlook联系人符合现有的Gmail联系人，您的Outlook联系人信息替换Gmail联系人。

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