1、使用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
2、精简一下桌面图标。
3、开始----运行---输入msconfig 在启用项里勾选下面的隐藏micorsoft服务项 然后把上方能看到的选项中不必要的都取消勾选（如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等）。最好是“全部禁用”。
4、开始----运行---输入%temp% 把里面文件都删掉 如果提示不能删 跳过此文件 继续删其他的
5、定期进行磁盘碎片整理。
6、把应用程序和文件移到其它盘。
7、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了
8、设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的两倍。如果你的内存是512MB，就将初始大小和最大值同时设为设为1024MB。设置后需按“设置”按钮，然后再按确定和应用，重新启动电脑设置生效。

我有ThinkPad X61s(的问题要问