可以把Outlook联系人导出（CSV格式），并上传到Gmail联系人。这样，你就可以通过手机和Gmail同步，把联系人导入手机上。

从MS Outlook通过Gmail把联系人导入到手机上

1.点击Microsoft Outlook的联系人
2.在文件菜单里，点击导入和导出
3.点击导出到文件，并按下一步
4.选择Comma Separated Values (Windows)，并按下一步
5.选择联系人，并按下一步
6.选择覆盖重复联系人（以导出联系人为主）
7.点击搜索
8.点击桌面，并输入文件名称，再点击OK
9.点击完成
10.用您的电脑登陆www.gmail.com
11.登陆您的Gmail账号
12.点击联系人
13.点击导入
14.选择您的CSV文件
15.您的联系人将会导入到Gmail


把联系人导入到手机上

1.在主屏幕上点击"主菜单" 键
2.点击设置
3.点击账号
4.在其他账号一栏里，点击您的Google账号
5.点击同步联系人（您可以同时选择同步您的Gmail日程表和邮件）
6.您的Gmail联系人在同步成功后会自动添加到您的手机

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