在您的计算机上安装 Zune 软件 (Windows) 或 Windows Phone 7 Connector (Mac OS)。 您将需要它们来下载手机更新。 使用手机附带的 USB 数据线将您的手机连接至计算机。 开始更新前，请确保手机电池电量充足。 连接手机时，如果 Zune 软件或 Windows Phone 7 Connector for Mac 未自动启动，请手动启动。 在 Zune 软件中，单击“立即更新”(在 Windows Phone 7 Connector for Mac 中，单击“安装更新”)。 确保手机始终与计算机保持连接，直到您看到指示更新已完成的通知。