一般来说，每秒30幅左右或更高的运动图像会被人眼认为是连续的，所以人眼其实只需要30Hz以上的刷新率，很多电影都是每秒24帧的。更高的帧速会使图像更显连续和稳定，达到每秒50帧以上的话，人眼就感觉不到明显的差别了。显卡默认的刷新率是60Hz，这样对于运动图像来说已经足够了(挑剔的FPS玩家可能还不够)。但由于CRT显示器的瞬时发光原理，在60Hz下还是会觉得闪烁，对眼睛有伤害，因此为了保护眼睛，刷新率还是设得越高越好。