想健身、想瘦身，可又“懒”得去健身房、游泳馆，身心疲惫无处“加油”，“违章建筑”也慢慢冒出。现在，风靡全球的跳舞毯能圆你家庭健身梦！跳舞毯功效有：

        瘦身：
        想减肥！想健身！告诉你一个能在一个月内拥有健康苗条好身材、可以让全家人一起来参与的健身运动：它就是风靡欧美的——跳舞毯。每天抽出一个小时的时间，就可消耗1200卡的热量，娱乐、健身、瘦身同时进行！

        养心：
        置身于竞争激烈的现代生活中，事业、家庭、生活让人身心疲惫；日趋恶劣的环境污染、城市拥挤的人群，让人焦躁、忧郁和疲劳。在跳舞毯上尽情舞动吧，她特别适合现代都市人，是一种减压、塑形和放松的好方式！

        健身：
        我们生活在一个节奏飞快、竞争激烈的年代，好的身体就是我们赢得竞争的最基本本钱。高尔夫、旅游等固然有其好处，但不仅需要大量的金钱，时间也是许多消费者负担不起的。而健舞毯健身则足不出户、老少咸宜，既节省金钱，又节省时间，随时随地即开展运动，是一种非常经济、非常现代的健身方式。