带宽是视频会议之间进行互通的重要指标，如何选择合适的带宽成为视频会议的关键所在，组建视频会议在带宽方面一般有H.320和H.323两种选择方式，H.320实现方式价格较为昂贵，大多采用E1、V.35、ISDN线路，一般多为金融和政府部门使用，相对于H.320，H.323则是更为现实的实现方式，企业可以有卫星网络、电信、ADSL等多种方式的选择，主要是基于IP网络实现。那么采用H.323一般视频会议的带宽需要有多少呢？
视频会议中带宽主要由声音、图像、信令和数据组成，其中数据、信令占用的带宽比较小，尤其是会议召开之后，可以忽略不计。声音占用带宽也不大，64k就足够，声音带宽在整个会议中基本保持恒定不变。而视频占用带宽最大，变化也最大。造成整个视频会议的带宽在会议过程中是变化的，而且会因图像运动量的多少而变化，甚至会超过召开会议时所限定的带宽。所以，一般来讲，要多留出10%左右的带宽作保证。H.323系统开会的带宽一般是64k的整数倍。
使用ADSL是一种非常方便的视频会议带宽接入方式，数据传输是非对称的，通常下行带宽为2M，上行带宽为384k，由于视频会议系统是双向的，所以要以384k为准，这样的带宽水平作为终端接入勉强可以，但是作为汇集点的MCU接入，就不行了。因此选择ADSL方案作为远地终端的网络解决方案是可行的，在MCU处还要想其他办法，比如租用专线等。