首先看源文件是什么格式——如果是Quicktime可以打开并播放的格式，那么最简单的办法就是将Quicktime升级到Pro版本（序列号请自行Google或者搜索本论坛，这里出于各种原因不会提供），然后使用Quicktime打开视频文件。您可以使用鼠标在播放进度条的下半部分上点击拖动来选择；或者相对更为精确的方式是可以使用快捷键，在播放到需要选择的部分的开头，按下i键以输入开始，然后到需要选择的部分的结尾，按下o键以确定结尾。之后，您可以按下cmd+c来拷贝（或者按下cmd+x来剪切，不过这样会对源文件做出剪切掉这个部分的修改，所以请在您深思熟虑之后选择使用剪切还是拷贝）这一个部分，然后按下cmd+n来打开一个新的播放器，然后在该浏览器上按下cmd+v来粘贴刚刚复制的部分，然后使用cmd+s来保存这个片段，所以文件的格式和编码均不会受到实质性的更改（当然，根据视频的压缩方式不同，绝大部分视频实际上在编码上，除了关键祯以外，每一帧实际上只写入了和上一帧相比更改了的地方，因此在保存一段完整的视频片段的时候，受到这种压缩方式的影响，在您保存一个视频片段的时候实际上会加上第一帧在源视频当中缺少的部分）。如果是Quicktime不支持的格式，目前个人暂时没有找到更好的软件来进行此操作，因此如果对视频要求很高同时硬盘也有很大空闲的人可以尝试使用Compression Master这个软件首先无损转换成mov格式YCbCr编码供Quicktime播放，不过这个属于无损非压缩编码，转换之后的文件非常大，一个普通的640×480的1分钟的视频，根据源视频的质量，达到1.5G的大小也不是什么稀奇的事。如果硬盘容量不够的话，就只能转换成其他的格式了。相对较小的是DV格式，不过也只是相对较小，DV对帧数的要求非常严格，如果对这方面不熟悉或者源视频没有使用标准的PAL或者NTFS制式的话转换出来的东西还可能有时间轴错误的情况。如果DV也不行就只能尝再尝试转换成其他格式了。就视频效果来说，因为MPEG-4编码不支持二次编码所以如果不是使用的CPU较差的话个人更推荐转换h.264编码。不过如果你想编辑的是real10编码（rv40）的视频文件，目前为止在Mac上暂时还处于“无解”的状态。