最方便的办法是使用iTunes转，首先打开iTunes，按下cmd+,或者使用菜单栏找到程序预置菜单，进入“高级”选项，选择“输入”标签，然后可以在里面进行输入的设置。通常大部分用户可能会选择输入MP3，不过个人在这里的建议是，如果您没有什么特殊需求（例如在部分比较低档/古旧的手机或者MP3播放设备上使用等等），综合音质和文件大小，个人的建议是转换成AAC，比特率设置成128kbps，取样速率和声道数目选择自动，并打开VBR和音乐用优化，转换出来的效果比同等比特率的MP3效果好不少；此外如果认为128kbps太低也可以提高比特率，AAC最高支持到256kbps；当然如果您执著于无损的效果，综合到文件大小考虑您也可以转换成Apple Lossless格式。具体音频格式的说明可以参考本帖http://www.macgood.com/thread-8875-1-1.html。设置完成之后，您就可以插入CD，然后打开iTunes进入CD界面，在界面的右下角选择“输入光盘”了。输入的路径是iTunes的曲库路径（根据设置不同，曲库不一定就是你的Music（音乐）文件夹，设置的位置在“高级”的“通用”标签下），大家可以在你的iTunes曲库里面搜索你刚刚转换的音乐文件。